Odchudzanie

Zielona herbata

Off 256
Zielona herbata
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

green tea with jasmine in cup and teapotZielona herbata to specyficzny smak i aromat, który wielu osobom nie przypada do gustu. O ile jesteśmy w stanie znieść aromat i posmak aromatyzowanych herbat, o tyle ta przyrządzana w tradycyjny sposób pozostawia niemiłe uczucie goryczy, do którego wiele osób nie jest w stanie się przekonać. Warto jednak postawić na chociażby jedną filiżanką zielonego naparu dziennie. Posiada on przede wszystkim właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu skutecznie walczy z wolnymi rodnikami. Udowodniono, iż stosowanie zielonej herbaty wpływa na poprawę kondycji naszej skóry. Zielony napój polecany jest nadto dla osób walczących ze zbędnymi kilogramami. Sam w sobie nie odchudza, jednak przyspiesza metabolizm, jak i pozwala skutecznie walczyć z redukcją tkanki tłuszczowej, jeśli pośród codziennych obowiązków znajdziemy czas na aktywność fizyczną. O czym warto jeszcze pamiętać? W zbyt dużej ilości zielona herbata doprowadza do nadmiernego usuwania wody z organizmu. Jak w każdym wypadku zalecana jest zatem ostrożność oraz rozsądek w stosowaniu. Jeśli nie do końca wiemy, jak stosować i w jakiej częstotliwości, poradźmy się specjalistów bądź poszukajmy rzetelnych informacji w sieci.

Ciekawe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Warszawie oraz okolicy prywatne leczenie jest na odpowiednio wysokim poziomie zaawansowania?

View Results

Loading ... Loading ...

Kontakt do nas:

Emailpawelh20[malpa]wp.pl
Tel(037) 897 35 22
MiastoKraków
KrajPolska

Archiwa

Losowy wpis:

  • Zdrowe cukry

    Cukrów nie jesteśmy w stanie w 100% wyłączyć ze swojej codziennej diety. Ponadto są to węglowodany, które stanowią podstawowe źródło energii, więc muszą gościć w naszym jadłospisie. Warto jednak zadbać o to, by były odpowiednio dobrane i nie szkodziły naszemu zdrowiu, jak i sylwetce. Energia do zmagań z codziennymi obowiązkami powinna stanowić od 50 do…

  • Implanty zębów

    Jakie problemy związane z jamą ustną dokuczają nam najczęściej? Wygląd zębów dla wielu Polaków okazuje się największym utrapieniem. Na szczęście współczesna stomatologia zna wiele wspaniałych rozwiązań, dzięki którym można się z takim problemem uporać. Zniszczone przez próchnicę zęby? Ubytki, które sprawiają nam tak wiele problemów? Takie problemy nie muszą nam utrudniać życia. Jeśli w porę…