Anatomia palpacyjna, Zdrowie

Zdrowa alternatywa

Off 133
Zdrowa alternatywa
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Zdrowa alternatywaNajlepiej smakują nam te potrawy, które niekoniecznie przyrządzane są w zdrowy sposób. Mowa przede wszystkim o smażeniu. Trudno znaleźć osobę, która odmówiłaby schabowego, frytek, smażonych mięs i nie tylko. A to niestety i wysoka kaloryczność, jak i mało wartości odżywczych. Mamy jednak możliwość przyrządzania równie smacznych, a nawet smaczniejszych potraw w znacznie zdrowszy sposób. Jedną ze zdrowych alternatyw dla smażenia jest pieczenie. Możemy postawić z powodzeniem również na duszenie bądź gotowanie na parze. Każda z tych czynności jest możliwa do wykonania z zastosowaniem specjalnych urządzeń przeznaczonych do tych celów. Jeśli jednak nie pozwalają na to fundusze i brak miejsca w kuchni na dołożenie kolejnego urządzenia, można poradzić sobie innymi domowymi sposobami. Do gotowania na parze wystarczy nam garnek z wodą oraz specjalne woreczki, w których umieścimy na przykład mięso, a następnie zanurzymy je w gotującej się wodzie. Uzyskamy taki sam efekt, jak z zastosowaniem specjalnego urządzenia, a z pewnością będzie taniej, a nawet szybciej. Pieczenie i duszenie nie wymaga już szczególnych filozofii. Daje nadto szansę na wydobycie aromatu i smaku, który zostaje bezpowrotnie utracony chociażby podczas smażenia.

Ciekawe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Warszawie oraz okolicy prywatne leczenie jest na odpowiednio wysokim poziomie zaawansowania?

View Results

Loading ... Loading ...

Kontakt do nas:

Emailpawelh20[malpa]wp.pl
Tel(037) 897 35 22
MiastoKraków
KrajPolska

Komentarze:

Archiwa

Losowy wpis:

  • Zdrowie w orzechach

    Spośród produktów, które warto by zagościły w naszej codziennej diecie znajdziemy między innymi orzechy. Ze wszystkich bakalii są najbardziej wartościowe, pomimo sporej ilości kalorii, jak i wysokiej zawartości tłuszczów. Jednakże te ostatnie to nienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na organizm, zmniejszają bowiem ryzyko wystąpienia chorób serca. Ponadto cechuje je wysoka zawartość witamin z grupy…

  • Osrodek leczenia alkoholizmu

    Alkoholizm to choroba, która niestety zbiera duże żniwo w ostatnim czasie. Ludzie borykają się z tą chorobą i nie wiedzą co sami mają z nią zrobić. Nie wiedzą do kogo zwrócić się o pomoc i trwają w ciągu alkoholowym, który może niestety doprowadzić do ogromnych tragedii. Mam nadzieje, że żaden z Waszych bliskich nie boryka…