Odchudzanie

Naturalne soki

Off 289
Naturalne soki
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Naturalne sokiAwitaminoza, jak i hiperwitaminoza niosą poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Każdego dnia wraz z pożywieniem dostarczamy do organizmu niezbędnych składników, w tym również witamin. Jednak zawartość w pożywieniu wielu z nich jest dość niską. Naturalne składniki nie zawsze zaspokoją podaż na poszczególne witaminy. Z pewnością warto postawić na soki, które przyrządzimy w domu. Można wybierać również spośród soków kupowanych w sklepach, przy czym należy zwracać uwagę na skład opakowania. Najlepiej sprawdzają się jednodniowe soki bądź świeżo wyciśnięte. Gdy i to wciąż jest za mało, by zaspokoić zapotrzebowanie na poszczególne witaminy, można sięgnąć po specjalnie skomponowane suplementy witaminowe. W tym wypadku należy doradzić się farmaceuty. Specyfików jest na tyle, iż z powodzeniem każdy znajdzie coś dla siebie. Koniecznie pamiętajmy również o tym, że nadmiar witamin bywa szkodliwy. Nie należy zatem stosować medykamentów w dawce większej niż zalecana, a i wypijanie nieograniczonych ilości soków może przynieść odwrotny efekt. Tym bardziej, że owoce zawierają w sobie cukry proste, zatem poza wartościami odżywczymi, wnoszą do organizmu również pewną ilość kalorii.

Ciekawe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Warszawie oraz okolicy prywatne leczenie jest na odpowiednio wysokim poziomie zaawansowania?

View Results

Loading ... Loading ...

Kontakt do nas:

Emailpawelh20[malpa]wp.pl
Tel(037) 897 35 22
MiastoKraków
KrajPolska

Archiwa

Losowy wpis:

  • Chrapanie leczenie

    Chrapanie to nie tylko bardzo dokuczliwa przypadłość, ale w niektórych przypadkach może być oznaką poważnych chorób. Różne są szacunki co do odsetka chrapiących, ale generalnie częściej chrapią mężczyźni. Szacuje się, że dolegliwość tę ma większość mężczyzn. Chrapanie jest nie tylko niekorzystne dla chrapiącego, ale przeszkadza też osobom bliskim. A efektem chrapania jest w przypadku chrapiącego…

  • Pieczenie w miejscach intymnych

    Infekcje intymne to bardzo powszechne zjawisko dotyczące znacznej grupy kobiet. Wbrew powszechnej opinii nie mają one wiele wspólnego z brakiem higieny lub brudem. Są to mylne i pokutujące od wielu lat przekonanie, które mija się z prawdą.  Z tego powodu wiele kobiet po prostu wstydzi się o nich mówić. Nie ma powodu. Infekcje kobiecych narządów…