Dygestorium, Odchudzanie

Naturalne soki

Off 289
Naturalne soki
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Naturalne sokiAwitaminoza, jak i hiperwitaminoza niosą poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Każdego dnia wraz z pożywieniem dostarczamy do organizmu niezbędnych składników, w tym również witamin. Jednak zawartość w pożywieniu wielu z nich jest dość niską. Naturalne składniki nie zawsze zaspokoją podaż na poszczególne witaminy. Z pewnością warto postawić na soki, które przyrządzimy w domu. Można wybierać również spośród soków kupowanych w sklepach, przy czym należy zwracać uwagę na skład opakowania. Najlepiej sprawdzają się jednodniowe soki bądź świeżo wyciśnięte. Gdy i to wciąż jest za mało, by zaspokoić zapotrzebowanie na poszczególne witaminy, można sięgnąć po specjalnie skomponowane suplementy witaminowe. W tym wypadku należy doradzić się farmaceuty. Specyfików jest na tyle, iż z powodzeniem każdy znajdzie coś dla siebie. Koniecznie pamiętajmy również o tym, że nadmiar witamin bywa szkodliwy. Nie należy zatem stosować medykamentów w dawce większej niż zalecana, a i wypijanie nieograniczonych ilości soków może przynieść odwrotny efekt. Tym bardziej, że owoce zawierają w sobie cukry proste, zatem poza wartościami odżywczymi, wnoszą do organizmu również pewną ilość kalorii.

Ciekawe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Warszawie oraz okolicy prywatne leczenie jest na odpowiednio wysokim poziomie zaawansowania?

View Results

Loading ... Loading ...

Kontakt do nas:

Emailpawelh20[malpa]wp.pl
Tel(037) 897 35 22
MiastoKraków
KrajPolska

Komentarze:

Archiwa

Losowy wpis:

  • Zdrowie w orzechach

    Spośród produktów, które warto by zagościły w naszej codziennej diecie znajdziemy między innymi orzechy. Ze wszystkich bakalii są najbardziej wartościowe, pomimo sporej ilości kalorii, jak i wysokiej zawartości tłuszczów. Jednakże te ostatnie to nienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na organizm, zmniejszają bowiem ryzyko wystąpienia chorób serca. Ponadto cechuje je wysoka zawartość witamin z grupy…

  • Leczenie kanałowe Warszawa

    Leczenie dentystyczne Wybierając jakiegokolwiek lekarza powinniśmy szczególną uwagę zwrócić na jego doświadczenie oraz wiedzę. To dzięki temu będziemy mieć do niego zaufanie. Daje to nam pewność, że doskonale wie jak poprowadzić całe leczenie i oszczędzić nam zbędnego bólu. Jest to szczególnie ważne w przypadku dentysty. Zazwyczaj wizyty kojarzą nam się dość nieprzyjemnie. Jednak nie musi…