Dygestorium, Porady

Mity, a fakty

Off 139
Mity, a fakty
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Mity, a faktyNa temat zdrowego odżywiania narosło sporo mitów. Wciąż pojawiają się nowe informacje. Jedne z nich niegdyś uznane za fakty, dziś z kolei określa się jako błędne założenia i odwrotnie. A jak jest naprawdę? Jedna z obecnie nieprawdziwych informacji dotyczy różnicy pomiędzy piciem wody mineralnej niegazowanej, a gazowanej. Niegazowana dotąd uznawana była za zdrowszą, a tak naprawdę jedna od drugiej różni się jedynie zawartością dwutlenku węgla, który nie stanowi dla naszego organizmu nieznanej substancji. Inny mit dotyczy picia odtłuszczonego mleka. O ile doskonale zdajemy sobie sprawę z faktu, że tłuszcz przysparza dodatkowych kalorii, o tyle spełnia również swoje ważne funkcje i jest nam niezbędny. Także w mleku. Powinniśmy stawiać na chude mleko, ale nie może ono zostać pozbawione całkowicie tłuszczu, bowiem w nim rozpuszczają się witaminy D oraz E, a także A, które znajdujemy w mleku. Jeśli zatem postawimy na kartonik mleka 0%, wszystkie witaminy zostaną wypłukane i wypijemy niemalże bezwartościowy napój, który także pod względem smaku będzie pozostawiał wiele do życzenia. Najrozsądniejszym jest stosowanie się do zasady, że wszystko należy przyjmować z umiarem i traktować z dystansem. Także co jakiś czas pojawiające się nowe informacje odnośnie zdrowego odżywiania się.

Ciekawe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Warszawie oraz okolicy prywatne leczenie jest na odpowiednio wysokim poziomie zaawansowania?

View Results

Loading ... Loading ...

Kontakt do nas:

Emailpawelh20[malpa]wp.pl
Tel(037) 897 35 22
MiastoKraków
KrajPolska

Komentarze:

Archiwa

Losowy wpis:

  • Neutrogena opinie

    Reklamy, każdy o tym wie, nie mówią całej prawdy. Nie jest to źródło informacji, które pozwoli nam faktycznie poznać dobrze jakiś produkt. Jeśli chcemy wiedzieć na przykład, jaka tak na prawdę jest Neutrogena opinie które warto czytać znajdują się gdzie indziej, nie w reklamach. Gdzie więc czytać, który krem jest najlepszy, albo czy dany krem…

  • Choroba Meniere?a

    Pod tą nazwą ukrywa się choroba dotycząca narządu słuchu występująca najczęściej u ludzi miedzy 30 a 50 rokiem życia. Osoba zdrowa nie bardzo umie sobie nawet wyobrazić jak czuje się osoba dotknięta tą chorobą: zawroty głowy, nudności, wymioty, paniczny lęk wywołany wirowaniem ? to trochę tak jakby człowiek znalazł siew samolocie podczas podniebnych akrobacji. Ataki…