Odchudzanie

Brązowy cukier

Off 140
Brązowy cukier
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Brązowy cukierWiele osób daje się mówiąc kolokwialnie nabrać na mit o tym, że brązowy cukier jest zdrowszy od białego. Z jednej strony jest w tym ziarno prawdy, ponieważ w brązowym cukrze znajdujemy szereg składników mineralnych. Jednakże ich zawartość jest tak znikoma, iż zastosowanie brązowego cukru praktycznie nie robi żadnej różnicy organizmowi. To tego należy wziąć pod uwagę, że jest on mniej kaloryczny, więc stosujemy go z rozpędu w większych ilościach. Bilans niestety najczęściej wychodzi tak sam, jak byśmy zastosowali tradycyjny cukier biały z tą różnicą, że za brązowy płacimy znacznie więcej. Kolejny problem dotyczy tego, że producenci bardzo często oferują nam brązowy cukier, który z prawdziwym cukrem trzcinowym tak naprawdę nie ma nic wspólnego. Do uzyskania pożądanego brązu stosuje się rozmaite barwniki. W ten sposób konsumenci dają się nabrać i nie czytając składu opakowania kupują barwiony cukier biały. O tej samej kaloryczności, do tego z dodatkiem chemicznych i niezdrowych dla nas substancji i ceną, która potrafi przyprawić o zawrót głowy. Jeśli zależy nam na zakupie prawdziwego cukru trzcinowego i potrafimy opanować chęć dołożenia kolejnej jego łyżeczki ze względu na uczucie niedosytu pod względem słodkości, warto sprawdzić skład na opakowaniu.

Ciekawe artykuły o zdrowiu i medycynie:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy w Warszawie oraz okolicy prywatne leczenie jest na odpowiednio wysokim poziomie zaawansowania?

View Results

Loading ... Loading ...

Kontakt do nas:

Emailpawelh20[malpa]wp.pl
Tel(037) 897 35 22
MiastoKraków
KrajPolska

Archiwa

Losowy wpis:

  • Żyć zdrowo

    Zdrowy styl życia z jednej strony stał się modą, z drugiej jednak, coraz częściej zwracamy uwagę na to, jak się odżywiamy i jak żyjemy, bowiem zależy nam na dobrej kondycji i przeżyciu swojego życia bez zmagania się ze sporą liczbą problemów zdrowotnych. Jednakże wiele osób zadaje sobie pytanie, co znaczy tak naprawdę żyć zdrowo? Nie…

  • Jak zdrowo się odżywiać?

    W sieci, jak i pośród publikacji książkowych znaleźć można szereg porad dietetycznych. Wiele z nich jest godnych uwagi, niestety jeszcze więcej mija się z celem i nie wnosi do naszego życia żadnych cennych informacji. Aby mieć pewność, że faktycznie zdrowo żyjemy, a na naszych talerzach pojawiają się wartościowe produkty, warto skorzystać z porady dietetyka. Dietetyk…